Zmiany hormonalne u mężczyzn

Czytanie tego tekstu zajmuje: 5 min.

Z wiekiem męski organizm przechodzi pewne przemiany fizyczne, wśród których najważniejszymi są przemiany hormonalne.

Z reguły, zmiany hormonalne zaczynają się w organizmie w wieku 30-40 lat. Chociaż zmiany hormonalne kobiety są bardziej widoczne, dla męskiego organizmu oni są nie mniej ważne.

Co właśnie zmienia się w męskim organizmie i jak te zmiany wpływają na życie mężczyzny i jego samopoczucie?

Podstawową zmianą hormonalną, jaka zachodzi w męskim organizmie jest obniżenie się poziomu testosteronu. We współczesnej medycynie terminy ,,andropauza’’ i „męskie klimakterium" nie są już faktycznie stosowane, specjaliści używają terminu "hipogonadyzm" - związany z wiekiem spadek testosteronu produkowanego przez jądra. Także specjaliści używają terminu PADAM (partial androgen deficiency in the aging male). Na przykład, poziom testosteronu u mężczyzn w wieku 80 lat stanowi 40% wartości występujących u mężczyzn w wieku 25 lat. Poziom testosteronu zaczyna obniżać się nie od razu, raptem, a powoli po 30 roku życia. Po 30-stce zaczyna obniżać się, co rok mniej więcej o 1-2% . Lecz mężczyzna odczuwa objawy, z reguły, kiedy poziom testosteronu osiąga dolnej granice normy. U wielu mężczyzn hormon testosteron pozostaje w granicach normy aż do późnej starości. Więc, wszystkie "radości" deficytu androgenów mężczyzna może poczuć juz w wieku 35 lat, a może nie poczuć i w wieku 80 lat. Ale najczęściej, proces spadku poziomu testosteronu doświadczają panowie po 40-tym roku życia. Jednym z bardzo nieprzyjemnych przejawów hipogonadyzmu - obniżenie libido i zaburzenia erekcji. Libido można poprawić za pomocą różnych metod korekcji poziomu testosteronu. Z zaburzeniami erekcji pomagają walczyć leki takie jak Viagra, Cialis, Levitra lub Kamagra.

W odróżnieniu od kobiet, u mężczyzn nie obserwuje się nagłego zakończenia funkcji reproduktywnej, jednak płodność obniża się.

Sowoduje spadek testosteronu

Również obniżanie się poziomu testosteronu często prowadzi do łysienia albo częściowego lub całkowitego. W tym przypadku, zaleca się zasięgnąć porady androloga. Lekarz ustala dokładną przyczynę wyłysienia i określa metody leczenia. Istnieją różne tabletki na wypadanie włosów, jak np Propecia, tak i preparaty poprawiające poziom hormonów.

Testosteron odgrywa ważną rolę w procesie spalania tłuszczów, w związku z tym, obniżenie jego poziomu w organizmie prowadzi do zwiększenia wagi. Zanim zaczniesz walczyć z nadwagą, najlepiej skonsultować się ze specjalistą, aby dowiedzieć się czy przyrost wagi spowodowany jest zaburzeniami hormonalnymi lub nieprawidłowym żywieniem.

Ze zwiększeniem masy ciała, które było spowodowane nieprawidłowym stylem życia łatwiej walczyć: sport, odpowiednia dieta, być może, leki typu Xenical lub Lida, tryb dnia. Jeśli przyczyną pojawienia się dodatkowych kilogramów są zmiany hormonalne - lekarz ustala odpowiednie leczenie.

Może pojawić się suchość skóry, depigmentacja. Szczególnie zmiany pigmentowe są widoczne w obrębie twarzy, szyi. Ale z reguły, problemy ze skórą wywołują poważny dyskomfort tylko u mężczyzn które mają zawódy publiczne.

Normalne tło hormonalne pozwala mężczyźnie dobrze radzić sobie ze stresem, przełączać uwagę i odpoczywać. Wspólnie z obniżeniem poziomu testosteronu zmniejsza się zdolność mężczyzn radzenia sobie ze stresem, obniża się samoocena, pojawia się uczucie chronicznego zmęczenia, zwiększa się nerwowość. Lekarz może zalecić leki hormonalne, które normalizują równowagę hormonalną w męskim organizmie, i te objawy znikną.

Ryzyko rozwoju osteoporozy zwiększa się. Dlatego mężczyźni w wieku 40 lat powinni zwrócić większą uwagę na swoją dietę, upewnić się, że codzienna dieta zawiera wystarczającą ilość wapnia.

Często mężczyźni skarżą się na problemy z pamięcią i zaburzenia uwagi, osłabienie kontroli nad emocjami. Dzieje się tak z powodu wpływu deficytu męskich hormonów płciowych na aktywność mózgu.

Generalnie, w przypadku pojawienia się jakichkolwiek niepokojących lub po prostu nieprzyjemnych objawów, należy niezwłocznie zasięgnąć porady lekarza. Tak na przykład, u mężczyzn powyżej 40 roku życia często występuje powiększenie prostaty, które zwiększa nacisk na pęcherz moczowy, co prowadzi do trudności w oddawaniu moczu. Jednakże, rak gruczołu krokowego (prostaty) ma te same objawy. Objawy andropauzy są bardzo specyficzne, ich można łatwo pomylić z objawami innych problemów zdrowotnych. I na odwrót: mężczyźni, z reguły, nie mają skłonności do zwracania uwagi na objawy i nie chcą skontaktować się z lekarzem.

Profilaktyka "męskiego klimakterium" - zdrowy styl życia: ograniczone stosowanie tłuszczów zwierzęcych, sport, nieobecność złych nawyków, odpowiednie odżywianie.