Hormonelle endringer, Hormonelle endringer hos menn

Lesing av denne teksten tar 4 min.

Hormonelle endringerMed alderen gjennomgår mannens kropp flere endringer, hvorav de viktigste er hormonelle.

Hormonelle endringer begynner som regel allerede i 30-40 alderen. Disse endringer vises mer åpenbart hos kvinner, men de er helst ikke mindre viktige for menn også. Så hva egentlig endres i den mannlige kroppen og hvordan påvirkes ens liv og følelser?

Den viktigste hormonelle endringen av dem alle er redusering av testosteron nivå. Den moderne medisin anvender ikke uttrykk som “andropause” eller “mannlig overgangsalder”. Begrepet som definerer aldersrelatert redusering på testosteron som produseres i testiklene heter “hypogonadisme”.

Spesialistene bruker også “aldersrelatert mangel på androgen”. For eksempel utgjør et nivå av testosteron hos en mann i 80-åra kun 40% av det nivå som en mann på femogtyve år har. Testosteronnivå reduseres ikke med en gang, men dragvis, og dette begynner allerede når man er 30-40 år gammel. Med hvert år som går fra denne alder av, reduseres testosteronnivået med 1-2 prosent. Symptomer til redusert nivå fremvises derimot kun ved den laverste testosteronnivå. Hos mange menn produseres testosteron helt til veldig gammel alder. Det vil si at flere opplever “smaken” av mangel på androgen ikke i 35 års alder, men i 80 år. Men de fleste vil skjenne redusering av testosteron etter 40 års alder. Kanskje de mest ubegagelige fremvisninger til hypogonadisme er redusert libido og erektil disfunksjon. Et lav libido kan behandles med ulike metoder rettet mot justering av testosteronnivå. Erektil dysfunksjon behandles med legemidler som Viagra, Cialis, Levitra eller Kamagra.

Menn, i motsetning til kvinner, opplever ingen brå avslutning på reproduksjonsevne, men fertil alder slutter etter hvert.

Et redusert nivå av testosteron fører også ofte til delvis eller fullstendig tap av hår. Her anbefales det å få rådgivning fra androlog. Spesialist vil finne ut årsaken til hårtap og foreskrive behandling. Det finnes flere forskjellige midler mot hårtap, f.eks. Propetsia, samt legemidler som sørger for gjenoppretter nivå av hormoner.

Siden testosteron spiller en viktig rolle i forbrenning, fører redusert nivå av testosteron til økt vekt. Det er dermed lurt å gå til lege fremfor man begynner å kjempe mot overvekt. Legen vil kunne klarer i spørsmål om overvekt er forårsaket av usunn kost eller hormonelle endringer. Det er mye letter å bli kvitt noen kilo i tilfelle det hele dreier seg kun om usunn levemåte. Svaret er nemlig sport, sunn kost, eventuelt midler som Lida eller Ksenikal samt streng dagsrytme. Men hva om overvekt er forårsaket av hormonelle endringer? I slik tilfelle få nærmeme informasjon om behandling hos lege.

Man kan oppleve tørrhet i huden og depigmentering. Pigmentblekk fremvises som oftest på ansiktet og nakken. Problemer med huden skal sikkert forårsake ubehag kun hos menn av offentlige yrker.

Et normal hormonal nivå hjelper deg med å takle stress samt å hvile ved å konsetrere oppmerksomhet på noe annet. Nedgang i testosteronnivå svekker evnen til å takle stress situasjoner samt at man opplever svak selvtillit og kronisk tretthet som i sin tur fører til nervøsitet. Lege kan anbefale hormonelle midler for å normalisere hormoner og bli kvitt ovennevnte problemer.

Det er mer sannsynlig å lide av osteoporose. Det er derfor menn over 40 år blir anbefalt å bli mer oppmerksom på sunn kost slik at det er nok kalsium i mat.

Menn klager ofte pga problemer med minne og oppmerksomhet, samt svak kontroll over egne emosjoner. Slik skjer det pga lav nivå av mannlige kjønnshormoner som påvirker hjerneaktivitet.

I tilfelle du kjenner noen angst eller ubehagelige symptomer, er det lurt å gå til lege først. Det forstørres eksempelvis prostatat etter at man blir over 40 år. Og samtidig opplever man mer trykk på blæren og vansker med vannlating. Og prostatakreft har de samme symptomene. Symptomer på andropause er ikke så spesielle og man kan lett forveksle dem med nien andre sykdommer. Menn går som oftest ikke til lege.

Forebygging av “mannlig overgangsalder” ligger i sunn liv: begrenset bruk av animalisk fett, sport, ingen dårlige vaner, riktig mat.