Obesità

Che cos'è l'obesità e quali sono cause dell'obesità?

L'obesità è una malattia caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso nel corpo, che porta ad un aumento del peso corporeo. Nella maggior parte dei casi, l'obesità si sviluppa a causa dell'eccessiva assunzione di cibo (90% dei casi), del ridotto dispendio energetico (stile di vita sedentario) e dei disturbi metabolici. L'obesità è un aumento del peso corporeo del 20% o più rispetto alla norma, a causa della crescita del tessuto adiposo.

Obesità può essere causata da diversi fattori. Lo Sviluppo dell'obesità contribuisce:

• l'assunzione di grandi quantità del cibo
• cibo malsano (consumo eccessivo di carboidrati, grassi, sale, soda, alcol, prodotti farinacei)
• uno stile di vita inattivo, sedentario
• predisposizione ereditaria
• malattie del sistema nervoso(danno all'area del cervello responsabile del comportamento alimentare)
• malattie delle ghiandole endocrine (tumori, ipotiroidismo, ipogonadismo)
• assunzione di determinati farmaci (ormoni, antidepressivi, ecc.)
• insonnia e stress
• condizioni fisiologiche (gravidanza, allattamento, menopausa)
• depressione

L'obesità crea molte malattie. L'obesità è associata principalmente alla mancanza di attrattiva estetica e alla limitazione dei movimenti. Ma i medici avvertono di gravi complicazioni dell'obesità. Questi includono:

• Malattie cardiovascolari
• Problemi respiratori
• Diabete
• Malattie del sistema muscolo-scheletrico, tra cui gotta e artrite
• Malattia del fegato.

Come Dimagrire?

Per perdere peso bisogna fare esercizi per dimagrire, mangiare cibi che fanno dimagrire o in alcuni casi anche assumere pillole per dimagrire. Tra I prodotti per dimagrire I medici consigliano di assumere più verdura e frutta, escludere il cibo che contiene molto grasso: salsicce, prodotti semilavorati, patatine fritte, kebab, torte, salse grasse a base di maionese, acqua dolce gassata, carne grassa, pancetta e molto altro. Questi prodotti contengono conservanti, coloranti, sostanze aromatizzanti che non porteranno alcun beneficio al vostro corpo. Bisogna bere abbastanza acqua. Una dieta per dimagrire deve essere equilibrata. Si consiglia di mangiare 5-6 volte al giorno, ma in piccole porzioni. Regolarità e regime sono importanti nella nutrizione. Il corpo si assicura sempre di avere una riserva di calorie "per I giorni neri". Pertanto, quando inizi a mangiare regolarmente, il corpo si abitua e inizia a lavorare sulla combustione di calorie, piuttosto che sulla deposizione di chili in più.

Esercizi per dimagrire

Per perdere peso ed essere in forma una sola dieta non basta bisogna aggiungere lo sport nella vostra vita quotidiana. Lo sport deve fruttare la soddisfazione. L'esercizi per dimagrire bisogna scegliere intensivi. Quando si tratta di perdere peso, prestate attenzione agli sport che possono bruciare il numero massimo di calorie in un breve periodo di tempo. L'attività sportiva non deve essere controindicata. Vale la pena scegliere il tipo di attività fisica per la perdita di peso, in base allo stato della vostra salute. L’attività sportiva più popolare per dimagrire è: nuoto, balli, corsa, aerobica, ciclismo.

Pillole per dimagrire

In alcuni casi gravi, ad esempio, con la forma 3-za dell'obesità, lo sport e la dieta potrebbero non bastare per dimagrire. È necessario aggiungere prodotti per dimagrire e ottenere il risultato desiderato. Si consiglia prima di fare analisi e passare il controllo medico e solo dopo scegliere quale medicinale andrà bene per risolvere il vostro problema con il peso. Nella nostra farmacia online avete possibilità di ottenere una consultazione medica gratuitamente e ordinare prodotti dimagranti come: Lida caffè, Lida Daidaihua, Xenical, Slimex. Sono le compresse efficaci che sono stati usati durante molti anni per curare persone con peso in eccesso.

Xenical – le compresse con principio attivo Orlistat che vengono assunti da persone maggiorenne 3 volte al giorno favoriscono la perdita dei chili già dopo due settimane.

Lida Daidaihua – è un prodotto naturale composto da erbe che aiuta a perdere peso a donne e uomini.

Lida tè – un prodotto naturale all’erbe che potete prendere ogni mattina e notare come è facile perdere il peso.

Quali cibi fanno dimagrire?

Pompelmo

Questo agrume acceso avvantaggia quasi tutti i sistemi del corpo, dal sistema cardiovascolare al sistema immunitario. Il pompelmo è ricco di vitamina C, acido folico e potassio. Le pectine abbassano il colesterolo e la naringina accelera il metabolismo. Grazie al contenuto di carotene e antiossidanti, il pompelmo aiuterà a mantenere non solo la magrezza ma anche la giovinezza della pelle.

Tè Verde

Le catechine, presenti nel tè verde, accelerano il metabolismo.

Mele e pere

Questa frutta contiene flavonoidi, sostanze chimiche naturali che si sciolgono letteralmente accumulate nei vermi I ricercatori ritengono che questo effetto sia dovuto alla capacità dei flavonoidi di aumentare il dispendio energetico, aumentare l'assorbimento di glucosio da parte dei muscoli e, di conseguenza, bruciare il grasso in eccesso.