Mejorar erección naturalmente sin pastillas

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Mucho más antes que fue inventado Viagra y otros remedios para reforzamiento de potencia nuestros antepasados notaron una influencia «mágica» de unos productos alimenticios: nueces, miel, té de las hierbas cuyo uso aumentaba el crecimiento de libido y las capacidades sexuales en el hombre.

¿Qué productos usaban para mejorar erección naturalmente?

Mariscos
Los mariscos contienen selenio y cinco — los minerales básicos que influyen en la función sexual del hombre. Tales mariscos como barbada, caballa, salmón, gambas, calamares son necesarios para la salud sexual. Contienen vitaminas y minerales, el pescado rico en grasas contiene omega-3 y omega-6 — los aminoácidos que toman parte en biosíntesis de testosterona.

Nueces
La nuez, almendra, pistachos, cédrides es un depósito de vitaminas y minerales, proteínas naturales, aceites esenciales y celulosa. La composición rica interior y el contenido en las nueces, las dosificaciones considerables de arginina - un aminoácido que mejora la circulación sanguínea enfluyen positivamente en la función eréctil.

Una receta efectiva que aumenta potencia se cree la mezcla de las nueces con la miel que hay que tomar 3-4 horas antes de dormir por una cucharrita una vez al día.

Verduras para mejorar erección naturalmente

Desde hace tiempo se sabe de las propiedades ùtiles de peregil. Peregil posee apigenina una sustancia que inhibe en el organismo masculino la producción de las hormonas femeninas que de su parte inhiben la producción de testosterona. También peregil se cree un remedio perfecto para la prevención de prostatitis. Y lo más principal es que contiene los análogos naturales de las hormonas masculinas (androsterón).

Huevos
Los huevos es un producto bien balanceado, rico en proteínas y ácidos grasos, vitaminas y microelementos. También contienen colesterol que es necesario para el organismo masculino como un material de construcción para las hormonas sexuales. Pero no se puede abusar de los huevos porque también pueden subir el nivel de colesterol lo que puede llevar a aterosclerósis.

Ajo y cebolla
Ajo y cebolla refuerzan la circulación de sangre hacia  los órganos íntimos, activan la producción de la testosterona, aumentan potencia sexual, tienen una acción profiláctica en prostatitis, poseen la propiedad antibacterial. Poseen selenio tan necesario para el hombre.

Carne
La carne contiene proteinas animales y aminoácidos.  Hablando de carne hay que recordar que se recomienda comer la carne de ternera, de vaca, pollo, conejo o pavo que se creen más dietéticos porque la carne rica en grasas puede provocar el crecimiento de nivel de colesterol.

Nabas: сapio y jengibre
Capio y jengibre son dos tipos de nabas que pueden mejorar la salud masculina. Contienen androsterón que es responsable por la erección y también son remedios perfectos para prevención de prostatitis.

Ostias y almejas para mejorar erección naturalmente

Las ostias se creen el campeón en cuanto al contenido del cinco y gracias a estas propiedades ùtiles pueden reforzar potencia y mejorar las capacidades sexuales. También los moluscos son ricos en amninoácidos raros que activan la producción de las hormonas sexuales. Para un efecto máximo hay que comer las ostias y almejas no cocinadas ya que bajo el tratamiento térmico pierden la parte de aminoácidos.

Café frío
Los expertos de los EE.UU han invetigado que el café frío aumenta considerablemente la libido masculina y femenina. En el experimento tomaron parte 240 personas en la edad de 26 a 47 años. 67% de los hombres que tomaban cada día 150ml de café frío duarante las comidas afirmaban luego que se  reducieron sus problemas con potencia sexual, y los 13% afrimaban que la duración del acto sexual creció de 1-2 minutos a 10. Las mujeres que tomaban cada día esta misma cantidad de café durante las comidas decían que durante la actividad sexual sentían más placer y los orgasmos fueron más fuertes y rápidos.

Si no sale potenciar la erección naturalmente, en este caso puede comprar Cialis o comprar Levitra que son efectivos en solución del problema. Antes de tomar cualquier medicamento consulte a su médico.