Hormonální změny u mužů, pokles hladiny testosteronu

Načtení tohoto textu trvá: 6 min.

S věkem mužský organismus prochází některými změnami, mezi nimiž nejdůležitější jsou hormonální.

Hormonální změny zpravidla začínají ve věku 30 až 40 let. I když hormonální změny jsou viditelnější u žen, pro mužský organismus jsou stále velice důležité. Co přesně se mění v mužském organismu a jak tyto změny ovlivňují život a psychický stav muže?

Pokles hladiny testosteronu

Hlavní hormonální změny zachycují snížení hladiny testosteronu. V moderní medicíně už se vlastně nepoužívají termíny „andropauza“ čili „mužský přechod“, odborníci používají termín „hypogonadismus“ tj. s věkem související pokles hladiny testosteronu produkovaného varlaty, též známy jako androgenní deficit. Například, hladina testosteronu v těle muže ve věku 80 let je o 40% méně nežupětadvacetiletého muže. Od 30 – 40 let věku hladina testosteronu klesá přibližně o 1-2% ročně. Ale obvykle se příznaky objeví, když hladina testosteronu klesne pod spodní hranici normálu. U mnoho mužů však produkce pohlavního hormonu zůstává na normální úrovni do vysokého věku. To znamená, že androgenní deficit muže postihnout muže i v 35 let, a může se vůbec neobjevit i v 80 let. Ale nejčastěji pokles hladiny testosteronu je cítit ve věku nad 40 let. Jedním z nejvíce nepříjemných příznaků hypogonadismu je snížení libida (chuť na milování) a erektilní dysfunkce. Zvýšit sexuální apetit je možné pomocí různých metod korekce hladiny testosteronu. Medikamentózní léčba ve formě tablet užívaných před pohlavním stykem (např. Viagra, Cialis, Levitra, Kamagra) se nejčastěji užívá pro léčbu erektilní dysfunkce.

U mužů, na rozdíl od žen, není pozorován konec reprodukční funkce, jenom její snížení.

Důsledky poklesu hladiny testosteronu

Pokles hladiny testosteronu často vede k částečné nebo úplné plešatosti. V tomto případě je vhodnése obrátit na androloga. Odborník zjistí přesnou příčinu vypadávání vlasů a předepíše léčbu. Existují různé přípravky proti vypadávání vlasů, např. Propecia, a léky, které normalizují hormonální hladinu.

Vzhledem k tomu, že testosteron hraje významnou roli při spalování tuku, snížení jeho úrovně v těle vede k nárůstu tělesné hmotnosti. Než se pustíte do boje s nadváhou, poraďte se s odborníkem, abyste zjistili, zda je to přibývání na váze způsobeno hormonálními příčiny nebo špatnými stravovacími návyky. Pokud je způsobeno nesprávným životním stylem, boj proti nadváze bude jednodušší: cvičení, vhodná dieta, možná přípravky na hubnutí jako Lida daidaihua nebo Xenical apod. Pokud příčinoujsou hormonální změny – léčba by měla být předepsána lékařem.

Může se objevit suchost pokožky, depigmentace. Pigmentové skvrny se objevují se zejména na obličeji a krku.

Normální hormonální hladiny umožňují mužovi úspěšně se vyrovnávat se stresem, přepínat pozornost a relaxovat. Spolu s poklesem hladiny testosteronu se snižuje schopnost mužů zvládat stres, klesá sebevědomí, objevuje se pocit chronické únavy, zvyšuje se nervozita. Lékař může doporučit hormonální léky, které normalizujíhladinu hormonů, a pak tyto příznaky zmizí.

Zvyšuje se riziko vzniku osteoporózy. Proto mužům ve věku 40 let se doporučuje věnovat větší pozornost výživě, aby v jídelníčku byly potraviny obsahující vápník.

Muži si často stěžují na problémy s pamětí, poruchy pozornosti a snížení kontroly nad emocí. To je způsobeno vlivem nedostatku mužských pohlavních hormonů na mozkovou aktivitu.

Pokud se u Vás objeví jakýsi nepříjemné příznaky, je vhodné ihnedse obrátit na lékaře. Například, muži ve věku nad 40 často trpí zvětšenou prostatou, čímž se zvyšuje tlak na močový měchýř a vede k potížím s močením. Nicméně, rakovina prostaty, má stejné příznaky. Příznaky andropauzy jsou velmi nespecifické, mohou být snadno popleteny s příznaky jiných zdravotních problémů. A naopak: muži obvykle nevěnují pozornost na ně, a nespěchají navštívit lékaře.

Prevence "mužského přechodu" zahrnuje zdravý životní styl, omezení živočišných tuků ve stravě, sportování, žádné špatné návyky, správná výživa.