Nahoru

Hubnutí

Exotické způsoby hubnutí

Exoticke zpusoby hubnuti
  • SDÍLET

Načtení tohoto textu trvá: 6 min.

Z hlediska dietologie některé populární způsoby hubnutí neobstojí před žádnou kritikou. Ačkoliv jiné metody hubnutí, i přes svou neběžnou exotičnost, fungují!

Moderní metody hubnutí

Hubnutí ve spánku

“Dá se hubnout ve spánku?” Jak je vidět, ano! Výzkumná organizace Inserm (France) během dlouhého výzkumu dospěla k závěru: pokud se člověk slušně nevyspí, hladina hormonu ghrelinu (zvyšující chuť k jídlu) se výrazně zvyšuje, zatímco leptin (dává pacit plnosti) naopak snížuje se. Vztah je následující: každá další hodina spánku snižuje pravděpodobnost přibrat na váze v průměru o 9%.

Modlitba na hubnutí

Nápad hubnutí s modlitbou byl nabídnout vědcem Mettew Andersonem: třikrát denně před jídlem obrácet se k Bohu s prosbou o udržení zdraví a zbavení přejídání. Zní podivně? A přesto v průběhu experimentů (4 tís. Dobrovolníků) došlo jk následujícím výsledkům: téměř všichni účastníci zhubli 5-7 kg za pár týdnů. Ná základě toho Mettew napsal knihu Dieta modlicích se, která líčí tento exotický způsob hubnutí.

Aromaterapie

Jak je známo vůně stimulují chuť k jídlu. Sice američtí vědcu zjistili, že při spravném používání aroma olejů, mohou dát pocit sytosti. Rozdrobíme banán, zelené jablko a přidejme vanilku. Nadechněte se vůně této směsi po dobu 15 minut před jídlem. Když půjdete jíst, váš mozek vyšle signál o nasycení mnohem dříve než obvykle.

V naší internetové lékárně si můžete koupit léky bez předpisu za nízké ceny.

)

Akupunktura hubnutí

Kořeny akupunktury můžeme hledat ještě ve starověké Čině v roce 220 př. n. l. V základě akupunktury leží doktrína, že jakýkoliv problém člověka má vnitřní kořeny. Za každý problém a onemocnění odpovídají určité body našeho těla.

Tímto způsobem můžete se zbavit alkoholismu, drogové závislosti, rakoviny a dokonce obezity. Akupunktura hubnutí se provadí pouze odborníkem.

Jádro metody spočívá v tom, že kovová jehla se dotýká určitého bodu těla, mění její elektrický potenciál a vysílá důležitý signál do mozku, a odtud jde vhodná reakce, která příspívá k odstanění problému.

Akupunktura aktivně pomáhá řešit problém zvýšené chuti k jídlu. Navíc se podílí na zrychlení metabolismu. Tyto dva aspekty jsou docla schopné poskytnout pomáhající účinek na hubnutí. Nejdůležitější úlohou je najít výborného odborníka.

Hubnutí na horách

Ukazuje se, že můžete zhubnout bez cvičení a diet! Nejde o reklamu či švindl, ale o vědu. Účinné hubnutí je možné na horách, pokud zůstanete tam na alespoň týdenní pobyt. Experimentu se zúčastnilo 20 mužů středního věku. Tyto muži měli nadváhu a vedli sedavá životní styl. Dobrovolníci byli ubytováni pro týdenní pobyt v horách (v nadmořské výšce 3500 metrů). Experiment se uplatnil na hoře Zugspitze v Německu. Muži pokračovali v běžném stravování a všechny jejich cvičení se skládaly z pokliných procházek. Ukázalo se, že týden na horách umožnila mužům zhubnout asi 3 kg. Měsíc po ukončení těchto praktik všichni ztatili dalších 2 kg. Vědci se domnívají, že na tak vysoké nadmořské výšce lidé potřebují méně kalorií.

V horách roste hladina hormonu leptinu zodpovědného za pocit sytosti. Ale hladina hormonu hladu zůstavá nezměnnou.

Hubnutí vodou

Nadměrné pití je další exotický a efektivní způsob hubnutí. Navíc někteří odborníci tvrdí, že pro hubnutí je třeba pít studenou vodu, protože tělo spaluje kalorie k ohřátí vody a tím i spaluje tuky. Existuje sice opačný názor, že studená voda zpomaluje metabolismus a tak k hubnutí nepřispívá, pravě naopak. Většina odborníků na výživu se shodují, že hned po probuzení je vhodné vypít sklenici vody pokojové teploty a konzumovat asi 2 litry čisté vody v průběhu dne.

V sekci Hubnutí najdete efektivní přípravky na hubnutí jako Lida Daidaihua, Xenical atd., které vám pomohou výrazně snížit váhu.

Věděli jste, že...

Nedostatek spánku může způsobit výkyvy hormonů ovlivňujících stres a pocit hladu

Přidejte svůj názor k tomuto článku

Hodnocení:

Recent_comments_to_article

Nejnovější články

Obecné zdraví

2022-09-14

Antibiotika a alkohol

Antibiotika a alkohol-ALT_SMALL_IMG

Alkohol a léky mohou být nebezpečnou kombinací. Lékaři doporučují vyhýbat se alkoholu při užívání řady léků. Největším problémem je, že konzumace alkoholu s léky může zvýšit riziko nebezpečných vedlejších účinků.

Autor článku: Jaromir Foldyna

Více

Hubnutí

2022-09-01

10 zajímavých tipů jak zhubnout břicho?

10 zajímavých tipů jak zhubnout břicho-ALT_SMALL_IMG

Zázračných diet je spousta a zdravého rozumu je málo. Asi hlas ve vaší hlavě vám říká, že nejlepší způsob jak zhubnout je spálit více kalorií, než přijmete.

Autor článku: Dana Ožanová

Více

Partnerské vztahy a sex

2022-03-16

Užívání xanaxu, nežádoucí účinky

Užívání xanaxu-ALT_SMALL_IMG

Xanax je lék, který podle farmakologické klasifikace patří mezi anxiolytika. Název této skupiny léků pochází z anglického slova „anxiety“, což znamená „úzkost“.

Autor článku: Jaromir Foldyna

Více

Partnerské vztahy a sex

2022-02-22

Na co se přípravek Xanax používá?

Na co se přípravek Xanax používá-ALT_SMALL_IMG

Lidský mozek je jako schránkou pro obrovské množství gama receptorů na neuronech. Jsou zodpovědné za úzkost, neklid, pocit nebezpečí a další příznaky, které jsou pomocí Xanaxu odstraněny. Při silné úzkosti se aktivita neuronů nadměrně zvyšuje a droga ji pomáhá „ztlumit“. Xanax působí velmi rychle. Úzkost a panika mizí téměř okamžitě po užití tablety.

Autor článku: Jaromir Foldyna

Více

Partnerské vztahy a sex

2022-01-31

Co pomáhá na úzkost - jak nemyslet na ni, příznaky, léčba

Co pomáhá na úzkost - jak nemyslet na ni, příznaky, léčba-ALT_SMALL_IMG

Úzkost lze očekávat ve stresujících záležitostech, jako je mluvení na veřejnosti nebo složení testu. Úzkost je jen indikátorem základního onemocnění, když se cítíte nadměrně, všichni jedí a narušují každodenní život.

Autor článku: Jaromir Foldyna

Více
Tento web používá cookies Používáním našeho webu a souhlasem s těmito zásadami souhlasíte s používáním souborů cookie v souladu s podmínkami těchto zásad. Ochrana osobních údajů